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发表于 2006-12-27 19:50:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 灰色轨迹 于 2016-11-8 11:31 编辑

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
 楼主| 发表于 2006-12-27 20:09:49 | 显示全部楼层
现在身体感觉好难受,是昨天的恶果。邪淫,无疑是仅次于吸毒的世间最愚蠢的行为!!
发表于 2006-12-27 20:41:34 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>灰色轨迹</i>在2006-12-27 19:50:54的发言:</b><br/><p>我还处于身体恢复的起步阶段,现在还在吃中药,这么想和做无异于自毁长城,我想到了,这样冲动和幼稚的话,身体会垮,学业,还有这份爱情,一切都会消失。我意识到了自己前段时间的灵肉结合的想法也是邪淫,昨天的犯戒或许是佛对我的警醒,感谢佛,我猛回头了.&nbsp;&nbsp;</p><p>我想清楚了,对女友的爱,现在只能停留在男子对女孩的呵护与照顾上,而不是愚蠢可耻的对性的渴求,我确定了,女友过来了,我会积极的引导她,委婉地回绝她,这是为我自己好,也是为她好,......即使未来她一定会是我的妻子,现在的克制也是为了将来的幸福。&nbsp;</p></div><p>明智明智,赞叹赞叹</p><p>南无阿弥陀佛</p><p>南无阿弥陀佛</p><p>南无阿弥陀佛</p>
发表于 2006-12-27 21:05:43 | 显示全部楼层
随喜楼主,这样做也是对您女友的尊重,值得赞叹。
发表于 2006-12-27 21:09:45 | 显示全部楼层
<p><font size="4">恶习是在不断的重复中,越陷越深。<br/>同样,善行和好的修养,也能在不断的重复中,越来越光明!</font></p><p><font size="4">记得有一位美国老人,在徒步穿越美国大陆后接受记者提问时回答说“……我只是跨出了一小步,然后又跨出了一步,……”</font></p><p><font color="#000000" size="4"><strong><font color="#ff3300">成功才是成功之母!<br/><br/></font></strong><strong>把注意力放在自己成功的经历和感受上!重复成功感受,强化正面的自我肯定信息!</strong><br/><font color="#885244"><strong>重复自责和自我否定只会越来越糟!<br/><br/></strong></font></font><font color="#000000" size="4">恶习不是仅仅靠<strong>压制/克制</strong>就能修正的。特别是习惯性自慰,这类朋友<strong>本身就比较偏多于</strong>性格软弱自制力差目标缺失等,所以这类朋友,仅靠理智上<strong>“应该……”</strong>去应对恶习会有相当困难。<br/><br/></font><font color="#000000" size="4"><u>建议</u>制定生活/职业<font color="#0066ff"><strong>目标</strong></font>,<strong><font color="#047304">培养好习惯</font></strong>占据时间空间。<br/></font><font size="4"><strong>放生,多做好事</strong>能让自己感觉良好心生欢喜自我肯定有价值。<br/><strong>发愿。</strong>积极的思维图像及正面的想像并重复再重复。<br/><strong><u><font color="#050584">念佛持咒诵经累积到一定的量</font></u>,会发生潜移默化不可思议的影响力</strong>。<br/>……<br/><br/></font><font size="4"><font color="#9b5443"><strong>压制不当</strong>→<strong>自我的矛盾/对立/自我否定,会造成更多的失败感</strong>→<strong>恶性循环!</strong></font></font><br/><font color="#047304"><br/><font size="3">[分享] 用一种积极的方式转化能量 !<br/></font><a href="http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=15577" target="_blank"><font color="#000000" size="3">http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=15577</font></a><br/></font><font color="#047304"><font color="#000000"><br/><font size="3">[推荐]</font></font><font size="3"><font color="#0066ff">《用好时间做对事》</font> 何常明<br/></font></font><a href="http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=12430" target="_blank"><font color="#047304" size="3">http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=12430</font></a><br/><font color="#047304"><br/><font color="#000000" size="3">从朗读.背诵.右脑学习理论..来理解..念佛持咒诵经的一部分意义<br/></font><a href="http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=32413" target="_blank"><font color="#000000" size="3">http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=32413</font></a><br/></font><strong><br/><font size="3">经行 明行足 光明行&nbsp;&nbsp; 走路静心法&nbsp; 走路的秘密<br/></font></strong><strong><font color="#000000" size="3"><a href="http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=25165" target="_blank">http://bbs.jiexieyin.org/viewthread.php?tid=25165</a></font></strong></p><p><strong><font color="#0707b5"><br/><br/><font size="4"><u>坏习惯不是你的敌人</u></font></font><font size="4"><u>(摘自广州日报报道)</u></font></strong><a href="http://www.nlpsky.com.cn/article_view.asp?id=236" target="_blank"><font color="#000000" size="3">http://www.nlpsky.com.cn/article_view.asp?id=236</font></a><br/><br/><font size="3">小王子所访问的下一个星球上住着一个酒鬼。访问时间非常短,可是它却使小王子非常忧伤。<br/><br/>“你在干什么?”小王子问酒鬼,这个酒鬼默默地坐在那里,面前有一堆酒瓶子,有的装着酒,有的是空的。 <br/> <br/>“我喝酒。”他阴沉忧郁地回答道。“你为什么喝酒?”小王子问道。“为了忘却。”酒鬼回答。小王子已经有些可怜酒鬼。他问道:“忘却什么呢?”酒鬼垂下脑袋坦白道:“为了忘却我的羞愧。”“你羞愧什么呢?”小王子很想救助他。“我羞愧我喝酒。”酒鬼说完以后就再也不开口了。小王子迷惑不解地离开了。在旅途中,他自言自语地说道:“这些大人确实真叫怪。”———摘自法国名著《小王子》 <br/><br/><font face="仿宋_GB2312">“本来,昨天安排好了今天的计划,但忽然间不想干了,于是放纵自己,一整天在单位什么正经事都不做,只是晃着。下班了,没人指责自己,但自己觉得自己就像是一个黑洞,觉得真是可怕。”</font><br/>&nbsp;&nbsp;<br/><font face="仿宋_GB2312">“我是个胖子,知道减肥的最有效方法是:少吃多动。大多数情况下,我还能控制住自己,但情绪一低落就会敞开肚皮大吃一顿。减肥计划中止了,自己心里也充满失败感。” <br/></font><br/><font face="仿宋_GB2312">“我总是拖到最后一刻才拼命工作,平时都是挂在网上,无论在家里还是在单位,一遍遍地刷屏,哪怕眼睛发疼两腿发麻都不肯停下来。”</font>…… <br/></font></p><p><font size="4">“以上这些问题都有一个共同点:当事人没有自控力,让坏习惯成了他们的主人。”广州朴实管理咨询公司的资深培训师何常明说,“在我近10年的培训中,<strong>如何增强自控力</strong>是被问到最多的问题。” <br/><br/>“增强自控力并改变坏习惯可以说是一门科学,”正在写关于自控力专著的何常明说,“<strong>与一般的理解不同,改变恶习最关键的一点是:不和恶习较劲,接受恶习。因为,<font color="#833a28">积习就是你“自我”的一部分</font>,恶习代表着你内心的需要,<font color="#0606a5">你只有理解它并接受它</font>,它才能得到最有效的改造。”</strong><br/><br/>(一)认识恶习:它一定曾让你获益 <br/><br/>“<strong>无论你现在怎么痛恨坏习惯,它一定曾让你获益。”</strong>广州晴朗天心理咨询中心的袁荣亲咨询师说,“认识坏习惯的这一特点,是改变它的第一步。” <br/> <br/></font><font size="4"><font face="仿宋_GB2312" size="3">某私营公司的文秘小刘有一个坏习惯:什么文件,她都会拖到最后的一刻才会拼命做。譬如,公司周一开了次会议,老总让小刘最迟周四交上整理好的会议记录。无论周一、周二时间多么宽裕,小刘都不会先完成这份记录。她经常是一天十次、二十次地在电脑上打开一个文件,但每写几个字就会停下来,一个字都写不下去。直到周三的下午,她才会在电脑上对着键盘一通狂敲,如果下午完不成——这对小刘是家常便饭,她就会拖到晚上,搞到晚上十一二点甚至夜里一两点才下班。周四,她一定会一早来到单位,红着眼睛、带着一脸的疲惫把报告亲自交给老总。 <br/><br/>小刘下了无数次决心,发誓要改变自己这一作风,但一年年下去,没有任何效果。 <br/>袁荣亲说,小刘知道,这是一个恶习。但她一直没有想过的是,这个恶习给她带来了不少好处。譬如,同事们都知道她是“加班大王”,这个称号传到老总耳朵里,老总也从不批评她做事拖沓。这些好处成了奖励,强化了小刘办事拖沓的习惯。 <br/><br/>这个恶习还有更深层的原因。小刘的爸爸对小刘要求很高,上学的时候,每次做完作业,她爸爸都要检查一遍,一发现差错,爸爸会狠狠地批她一顿,斥责她不努力不认真。 <br/>最后,小刘发展出应对办法:熬夜在最后一刻才把作业完成。这样,即便爸爸检查出了错误,但因为知道小刘熬过夜,不仅不斥责她,反而会夸她用功。公司里其实也一样,老总是男性,面对老总就仿佛是面对老爸,小刘害怕老总斥责自己不努力,所以用了以往的应付方法应对老总。</font><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/><br/><font color="#050594">“某一方式让自己在过去得到了很多好处,自己现在会无意识地去习惯运用它。”袁荣亲说,“这是一种特殊的‘刻舟求剑’。”</font><br/><br/>(二)接受恶习:它必然对应着一种“次人格” <br/></font><font size="4"><font face="宋体" color="#040473"><strong>恶习的<u><font face="楷体_GB2312" color="#000000">对立面</font></u>是自控。“自控”的表面意思就是“自己控制自己”,发誓改变恶习的人也很容易有这样的观念:我必须控制住自己。</strong><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/></font><br/>但何常明说,<strong>这是对<u>自控力</u>的一个最大<font color="#ee3000">误解</font></strong>。当我们说“控制”时,就是将坏习惯当作了自己的对立面或敌人来看待。我们将坏习惯当作自己生命中的一个敌人,发誓要击败它。但实际上,<strong><font color="#050584">所谓的击败不过是压抑</font></strong>。但它有时会被击败,但日后它还会发起攻击。这就好比是弹簧,你压抑得越厉害,它反击的力量就越大。这是很多胖子、酗酒者、网络成瘾者等人群在改变坏习惯时一而再、再而三失败的重要原因。 <br/><br/><font color="#050584">对我们来说,每一个坏习惯都有其好处。不仅如此,实际上,每一个坏习惯实际上都是我们人格的一部分,都反映着我们自己的深层需要。</font><br/><br/>前面说的小刘的例子,她之所以总把事情拖到最后一刻完成,既是为了逃避老总的指责,也是为了赢得老总和同事的赞誉。许多网络成瘾的孩子,他们之所以整日沉溺网络,要么是因为现实生活中缺乏爱,要么是学习压力太大了,一遍遍地重复学习实在太乏味了。 <br/><br/>何常明说,<font color="#041a73">我们必须认识到,每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的一些深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都有一个正面的动机</font>。如果认真聆听我们内心的声音,你会发现,生命中每一部分都是你的朋友,都是为了帮助你更好地生活。当你理解这
发表于 2006-12-27 21:26:00 | 显示全部楼层
阿弥陀佛.
 楼主| 发表于 2006-12-28 20:08:38 | 显示全部楼层
每天投身于学习中,阳光会一天天明朗的!
发表于 2006-12-28 22:10:24 | 显示全部楼层
<p>在生活和学习中感受到了佛法的力量是可喜可贺的.</p><p>可尚未明白佛的真谛,要学习啊,要修啊</p><p>不在世间修,还能在哪修呢,难道日常生活和学习就不能修吗,难道修一定要去寺庙或深山老林里修吗?</p><p>如果为了戒邪淫,求福报来学佛,就会入邪道,这只是权巧方便之门.</p><p>六主惠能大师的无相颂,出自六祖坛经</p><p><strong><font color="#008080">心平何劳持戒。行直何用修禅。恩则亲养父母。义则上下相怜。让则尊卑和睦。忍则众恶无喧。若能钻木出火。淤泥定生红莲。苦口的是良药。逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。日用常行饶益。成道非由施钱。菩提只向心觅。何劳向外求玄。听说依此修行。西方只在目前。</font></strong></p><p><font color="#000000">按这样做了,持了就是修,就是出世</font></p><p>楼主福报真是大,大学就遇见佛法,好好珍惜和努力</p>
发表于 2006-12-29 09:26:41 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
 楼主| 发表于 2006-12-30 15:04:16 | 显示全部楼层
<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>平常是道</i>在2006-12-28 22:10:24的发言:</b><br/><p>在生活和学习中感受到了佛法的力量是可喜可贺的.</p><p>可尚未明白佛的真谛,要学习啊,要修啊</p><p>不在世间修,还能在哪修呢,难道日常生活和学习就不能修吗,难道修一定要去寺庙或深山老林里修吗?</p><p>如果为了戒邪淫,求福报来学佛,就会入邪道,这只是权巧方便之门.</p><p>六主惠能大师的无相颂,出自六祖坛经</p><p><strong><font color="#008080">心平何劳持戒。行直何用修禅。恩则亲养父母。义则上下相怜。让则尊卑和睦。忍则众恶无喧。若能钻木出火。淤泥定生红莲。苦口的是良药。逆耳必是忠言。改过必生智慧。护短心内非贤。日用常行饶益。成道非由施钱。菩提只向心觅。何劳向外求玄。听说依此修行。西方只在目前。</font></strong></p><p><font color="#000000">按这样做了,持了就是修,就是出世</font></p><p>楼主福报真是大,大学就遇见佛法,好好珍惜和努力</p></div><p>在日常生活和学习中修.....可是,敢问师兄,我现在体质虚弱,学业也耽误了不少,满脑子想的都是快点恢复身体,多弥补学业,何来时间和心思去修?我也觉得师兄说的话很在理,但确实精力不济,况且现在压力也很大。<br/>还请各位师兄们指点</p>
发表于 2006-12-30 15:32:45 | 显示全部楼层
<p>赞叹楼主善念。</p><p>没时间修,可以时间安排少一点,但要长期坚持(心里默念也可以啊),环境不是问题。</p><p>然后尽量节省,多布施,多放生不是很好吗,</p>
发表于 2006-12-30 15:35:21 | 显示全部楼层
<p><font size="4">“记得有一位美国老人,在徒步穿越美国大陆后接受记者提问时回答说“……我只是跨出了一小步,然后又跨出了一步,……”</font></p><p><font size="4">对了,感谢自净其意师兄善文,末学很受启发。</font></p>
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