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戒除SY 、 SY后遗症恢复的若干建议----修心、中医、养生,欢迎大家补充、讨论!!

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发表于 2013-3-21 19:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 05:29 编辑


第一条建议:用中药“四逆汤” 排除体内的寒气

末学看了很多SY朋友写的SY后的症状,有很多都是畏寒怕冷、手脚冰凉、容易感冒、口腔上火、多梦盗汗、睡不踏实、心情烦躁、坐立难安等等,根据中医理论,精液是人体的精华,是阴阳能够相济、精气神能够焕发的根本能源储存所在,当人体精液大量流失以后,势必会造成体内真元减少、宗气空虚,不能形成足够的能够护卫身体的阳气,从而导致寒气得以入侵,缠缚于五脏六腑四肢百脉,使人体下寒上热,阴阳不能交结,而百病从生。根据中医火神派理论,要想排除寒气,回阳救逆,非“四逆汤” 莫属,除了个别朋友有所禁忌以外,大部分因SY而导致的上述症状,用“四逆汤”来排除寒气,都能收到很好的效果。以下是“四逆汤”的具体说明,有需要的朋友要特别注意相关的不宜禁忌,而且服用最多不要超过三付药,服药期间绝对禁止任何方式的泄精行为,以免造成不必要的损伤,切忌!!


药物组成:
   附子(一枚,约15克,生用,破八片),干姜(25克), 炙甘草(30克),人参(30克),强人可大附子一枚(约25克),干姜45克-------- 以水3升,煮取1升2合,去滓,分温再服。--------(具体请咨询中医师,最为妥帖!)。

主治与功效:
少阴病。四肢厥逆,恶寒蜷卧,神衰欲寐,腹痛下利,呕吐不渴,舌苔白滑,脉微细;或太阳病误汗亡阳。
温中祛寒,回阳救逆。


用药禁忌:
若服药后出现呕吐拒药者,可将药液置凉后服用。
感冒发烧,孕妇,真热假寒者 忌用。

附注:
“四逆汤”原文可能为“回逆汤”。也即“回阳救逆”的意思。根据遣唐使带去日本所抄录的《古本康平伤寒论》,年代显然比国内现存的《宋本伤寒论》要早。且从文理上解读也应是回逆,而不会让药为逆。
日本藏版古本康平伤寒论,其中有夹注有旁注,有阙文(凡文字遗阙,或不可辨认,统以作阙文字样),其中四逆汤,都误成回逆汤。


V信  18716405339 ,我们一起探讨。


下面仅供参考:四逆汤_百度百科
http://baike.baidu.com/view/244981.htm






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发表于 2013-3-21 19:42:43 | 显示全部楼层
能控制淫欲,不遗精,就是最自然,最好的恢复方式!

淫欲难以自控,大多是因为吃多了,吃错了!调整饮食吧!
A、日中一食:《佛说处处经》佛言:日中后不食有五福:一者少淫。二者少卧。三者得一心。四者无有下风。五者身安隐亦不作病。所以,想灭淫欲的人,应该过午不食,或者日中一食。
B、戒食五辛:《楞严经》佛说:是五种辛,熟食发淫,生啖增恚。所以,想灭淫欲的人,应该不吃五辛。
C、戒饮酒类:《佛说分别善恶所起经》饮酒三十六失,其二十八者,醉便淫逸,无所畏避。所以,要想灭淫欲的人,应该不喝酒。
D、戒肉食类:《入大乘楞伽经》佛说:肉食长身力, 由力生邪念,邪念生贪欲, 故不听食肉。由食肉生贪, 贪心致迷醉,迷醉长爱欲, 不解脱生死。所以,想灭淫欲的人,应该戒掉肉食。

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 楼主| 发表于 2013-3-21 19:23:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 06:00 编辑

第二条建议:  少吃冰凉和寒性的食物   

在日常生活中,尤其是阳气较弱、体质偏寒的朋友,要特别注意少吃冰凉和寒性的食物,比如:冰棍,冰激凌,冷饮等等,寒性水果有:西瓜,香蕉,梨,一般温性的水果到了冬天也会变成寒性的,比如橘子,苹果等,适宜多吃热性的水果,常见的有:荔枝,龙眼,红枣,和樱桃,平时注意保暖,保护好阳气!!(V信  18716405339 ,我们一起探讨。)


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 楼主| 发表于 2013-3-21 20:00:45 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 06:01 编辑

第三条建议:  -------------打地藏七消除罪业,增加福报,效果非常不错。

我们邪淫习气常犯,很多的时候都是因为生生世世跟我们有仇、有怨的冤亲债主,时时等着机会来引诱我们,陷害我们,障碍我们,使我们常犯邪淫,诸事不顺,打地藏七,可以借助地藏王菩萨的慈悲加持,超度我们生生世世的怨亲债主,使他们l离开苦海,获得解脱,从而跟我们解怨,成为我们的护法,减少我们修行和生活上的诸多障碍,所以附近有寺庙和念佛堂的师兄们,一定要抓紧机会去打个地藏七,一定会受益匪浅的,末学打完地藏七一年以来,实实在在觉得身上的压力少了很多,做事情也顺心了不少,真的很不可思议,末学还是被一个阿姨硬拉着去的,没有想到效果这么好,呵呵,所以希望大家相信末学一次,去试一下!阿弥陀佛!!

下面推荐一篇文章

《放生布施修福--五年转变命运-有求必应 》

    对佛起信,其实在一切的最初,最大的动力莫大于世俗情愿逼迫,有求皆得的灵验来得亲切可信,力宏势猛。所以将自己近5年来的大事记加以整理,以飨各位。其中涉及很多现在看来都非常奇妙的因缘,都是依仗地藏菩萨之大慈大悲大愿之力得以成就。

求妻
那时独自一人租住在上海的一个不足10平方的蜗居里,一张地藏菩萨画像,一只简陋香炉。年既长,睹所见因缘觉得妻子是此世很大的助缘。一日,像前真诚祈求菩萨赠于弟子善因缘,条件如下(我祈求地藏菩萨一直都提条件,但不超过三个):
1. 不求富有,但求善良;
2. 不求美貌,但求贤惠;
3. 能支持我学佛,此生共同精进

不足2个月,就有完全出乎所有人意外的因缘出现。而用自己朋友的话,我与妻的故事之曲奇,可以写本书了。

求工作
妻既来沪,二人双手赤白,我唯能自保,又刚刚离职。又求:
1. 不求收入,但求最好的公司;
2. 不求高职,但求有所学;
3. 有个好上司

不出一周,一日在公交车站(现在已经不坐公交车多年)随手买了张报纸,看到招聘,是当年全球最大的公司。写去,2日后通知面试,初试毕通知复试,去的那天下午,妻在家,闻得满室焚香(那时根本未烧香)。当日一连通过两轮面试,第二天中午通知录用(这么迅捷的过程在这个所谓的超级大公司里也是非常罕见的)。而当时的上司现在也学了佛。工作至今,因为原来的职位压力巨大几乎很少有时间学佛,再求,去年职位更换,基本每天早晚能够安心做功课,并且能出差到全国各地顺便参访各大寺院丛林。去年全部门50多人业绩评估又是极少数的最优级。

求房
租房既久,手中只有区区不足2万元,希望能有自己的房子真正安定下来,又来: 1. 房子要大(考虑以后孩子老人,还要有专门的佛堂)2. 不能贵3. 近水边利放生
不足一月,十一期间长假将毕无事,随手看到报纸上有个楼盘尚有余房,第二天前往看后马上交了定金。因为134的三房两厅两卫,挑高5.6米,后来仅用1万元多元现浇楼板,二楼多了不花钱的60多平方做书房,里面最安静处天然一个单独佛堂。妙就妙在楼盘就在苏州河边。而那时的房价正好是上海房价狂涨前的几个月前。


求财

装修安家欠了一屁股债,压力颇大,又求,能尽快还清首付装修的近30万借款。按照当时的收入的确很困难。但几个月里又有了奇怪的因缘。在一年的时间里,正好将所有借款还清。

求功名
妻子参加MBA联考,考试时我带着《地藏经》在隔壁教室念了一天,结果出来名列报考学校的全部考生成绩第二。


求师
多年自学,懵懂无知,发心求一具德上师。一个月内,也是非常奇异的因缘得遇自己的上师并与妻子同时皈依。

求度化
母亲一生历经坎坷沧桑,性格刚强,疾病缠身,从不听信人言,况论学佛,再求菩萨度化。短短时日,性格大变,现在每天地藏经、金刚经,地藏菩萨名号不断。


求子

条件要求1. 福德智慧2. 端严相好3. 不论在家出家,均能荷担如来事业,广度众生。妻子孕中,本月底将产。初孕时,我们均有从未有的殊胜梦境。以上所述,涉及人生几乎所有大事,均为本人5年来亲身经历,无有虚妄。

地藏菩萨具足无上慈悲大愿,当初读地藏经阅及“地狱不空誓不成佛”的泪如泉涌,而菩萨也是所有菩萨里满愿最为迅猛的一位。这样说,可能很多人会说妄起分别念,但如果你把地藏经读个三百遍就能真正知道。

我学佛资粮的积累
: (1) 放生6年,每月不断。参见<<放生专修次第体会>>.
(2) 助印经书每月不断:福建莆田南山广化寺流通处351100. (3) 赠阅经书不断
(4) 供养父母僧众不断(主要): 上师寺院湖北赤壁观音寺, 四川省甘孜州色达县喇荣五明佛学院,
(5)从今年起,为五明佛学院供养医药不断.
(6) 每日观修金刚萨多咒不断
(7)多宝供施简仪不断
(8) 近起每日<<普贤行愿品>>、<<金刚经>>不断.
(9) 每日持咒记数不断,勤阅经典多闻不断.
(10)回向不断:“一切三世诸佛如何回向,我今日亦当如此回向”.


最后的话

1.每个人都一定能够实现自己在这个世俗世界的良善愿望,请相信,如我这种典型刚强难化业障习气深重之人能做到,每个人都一定能够做到。

2.自己需随缘努力,善于学习,勿对显密和他人高下妄自评论,佛说八万四千法门都是应时应机.
以上所述,若有错漏请各位明正。以此功德,当效所有一切三世诸佛之回向。愿一切法界众生皆得往生极乐,成就无上正等正觉。祝大家吉祥自在。南摩大愿地藏王菩萨摩诃萨。



范蠡——生财有道的陶朱公
----财神


范蠡是一位文财神。他是春秋战国之际杰出的政治家、思想家和谋略家,同时也是一位生财有道的大商家。

范蠡,字少伯,天资聪颖,少年时便有独虑之明。后被越王勾践拜为士大夫。越国兵败于吴国,范蠡与越王一同去屈事吴王夫差。回国后又辅佐越王富国强兵,终于打败了吴国。灭吴之后,越国君臣设宴庆功,群臣皆乐,唯独勾践面无喜色。范蠡察此微末,立识大端:越王为争国土,不惜群臣之死,而今如愿以偿,便不想归功于臣下。于是,范蠡毅然向越王辞官隐退,带领家属随从,架扁舟,泛东海,来到齐国。
范蠡父子在齐国海边耕种土地,勤奋治产不久,就积累家产数十万金。齐人闻其贤,请为其相。范蠡叹息:“居家则致千金,居官则致卿相,此布衣之极也。久受尊名,不祥。”于是,它归还了相印,将钱财尽分给了朋友和乡邻,只带上最贵重的物品,暗自离开齐都,悄悄来到陶地。范蠡认为,陶地处天下之中,为交易的必通要道,由此可以致富,以为后半生的保证,自此居住下来自称陶朱公。
(“陶”,指陶地,或说隐语“逃”;“朱”,一说为富翁的象征,或说寓己曾做高官;“公”,一说是对尊长,平辈的敬称,或说寓己曾做为公爵)。范蠡父子靠种地、养牲畜,做生意又积累了数万家财,成为陶地的大富翁,后又两家分财于百姓,天下人都赞美陶朱公,拜其为财神。
陶朱公的经营智慧历来为民间所敬仰,于是有许多经营致富术托与陶朱公名下。如《经商十八忌》:生意要勤快,切忌懒惰;价格要订明,切忌含糊;用度要节俭,切忌奢华;赊账要认人,切忌滥出;货物要面验,切忌滥入;出入要谨慎,切忌潦草;用人要方正,切忌歪邪;优劣要细分,切忌混淆;货物要修整,切忌散漫;期限要约定,切忌马虎;买卖要适时,切忌拖误;钱财要明慎,切忌糊涂;临事要尽责,切忌妄托;账目要稽查,切忌懒怠;接纳要谦和,切忌暴躁;立心要安静,切忌粗糙;说话要规矩,切忌浮躁……十八忌多是为商家经验之谈,托名陶朱公,由此可见,他作为财神在民间商人心目中的智慧形象。范蠡一生艰苦创业,积金数万;善于经营,善于理财,又能广散钱财,故称其为文财神也..就理所当然了。


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 楼主| 发表于 2013-3-21 20:44:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 05:36 编辑


第四条建议
:-----控制饮食习惯,戒SY就变得非常轻松!!

人最大的欲望首先是生存欲望,其次才是性欲,而且只有饱暖的情况下才会产生,一个采用“过午不食”方法的人,在中午过后的时间段里不再进食,身体就持续地保持着饥饿感,试问一下,您见过一个饿着肚子的人还时刻想着女色吗?不信自己试试就知道了,所以在上午的时间里把营养补充足,采用“过午不食”的方法,利用下午和晚上的饥饿感,戒除SY,就轻松容易,不信您就试做一天看看!!

推荐药谱、食谱:1:早餐和午餐,用小米+山药+黑米+黑芝麻,(山药是河南焦作铁棍山药,要生的,补肾阴补元气,普通菜山药效果不大;小米是五谷第一补品,补肾阳,补元气;黑米黑芝麻:黑色入肾。如果没有小便淋漓不净的前列腺问题,最好加20克山茱萸肉。)一起煮熟代替米饭吃。2:早晚吃20克的熟地黄+枸杞,(熟地黄是填精的主药,脾虚,消化不良的人慎用,具体事项请百度搜素,枸杞补血补肾阴,皆为滋阴良药)3:益智仁+分心木,泡茶喝,补肾固肾,尤其对夜尿频多效果非常好,注意事项请百度搜素。4:如果有前列腺炎或者前列腺增生,用温开水对蜂蜜+油菜花粉,另外每天早晚再吃点南瓜子,效果是相当不错的。

(V信  18716405339 ,我们一起探讨。)



附录文章:

《人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓?》

  
    话说爱吃晚饭,是我们人类发生疾病的一个原因;也是许多疾病久治不愈的一个原因。许多人认为,晚间饿了就要吃东西;其实不然;晚间饿了不吃东西,才是正常的。1418年,明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了,享年只有37岁。胡广是个文人,其特点是守口如瓶。朱棣与他商量事,他是绝对不会泄露的;因此朱棣很喜欢他。但是朱棣也很讨厌他,因为胡广爱吃晚饭。在古代,一个人如果吃晚饭,就会被认为是放荡。但是胡广说自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此必需多吃几次饭。朱棣也就原谅他了。
  
    中医和佛教都说:“过午不食”。所谓“午”,就是中午11点——13点,过了13点就不能再吃饭了。饿了怎么办?可以喝果汁、吃水果。
  
    中医和佛教提倡不吃晚饭,不是为了节约粮食;而是为了养生。此外,中国人人吃饭还有许多规矩,比如:吃东西要把嘴唇闭上,不能巴击嘴。又如:夹菜不能过界,只能在菜盘靠自己的一边夹菜。再如:吃饭的时候不能说话。
  
    但是最大的规矩是不准吃晚饭。如果你吃晚饭,那么就要被视为不规矩。那么官府就不允许你参加科举考试,可能你连个媳妇也找不到,而且你做买卖也很麻烦。
  
    胡广当了翰林之后,才开始吃晚饭。诚如他自己说的,他自己长期有病,身体十分虚弱;一顿饭吃不多,因此要吃晚饭;而且晚饭非常丰盛。然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来,反而毛病越来越多。于是就吃死了。
  
    (1)过去,我们汉族人不吃晚饭。
  
    俗话说:“马不吃夜草不肥。”。同样的道理,人不吃晚饭也不会肥胖。目前大多数人群太肥胖,据说,在美国大约有60%的人群是胖子;然而美国人的饭量并不大。这是为什么呢?这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢?因为人在夜里睡觉不消耗热量,因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。这些脂肪存积在肾囊里,那么肚子就丰满了,然后肚子就越来越大了。当然这些脂肪也分布在身体各个部位,诸如:皮下、血液、心肌、肝赃等,这造成了人体功能的减退。
  
    人不吃晚饭就会饿,其效果与喝开胃汤同功。因此不吃晚饭不吃亏,因为等于你喝了免费的开胃汤。谁如此好心眼,让你喝免费的开胃汤?这就是大自然看见你不吃晚饭,而赏赐给你的。你不感到快乐吗?紧接着,你饿一会儿就不饿了,你开始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗条了。别人很惊奇,问你吃了什么减肥药?你说,天机不可泄漏。
  
    有人说,你刘弘章胡说八道。因为你不干体力活,不知道吃晚饭的重要。错了,因为我从16岁在清华大学附中住校念高中,直至在北京医学院住校念大学,每天锻炼身体跑一万米,你说累不累?当然累!而且正是长身体的时候,但是我不吃晚饭。老师和同学都奇怪。现在有些人下班回家,扯开肚皮大吃特吃晚饭。美其名曰:“补充营养。”。其实不然,这叫找病。因为不保持饥饿感,不得病得什么?
  
    一个人不可吃的太多。七分饱的概念,不仅是每顿饭七分饱,而且整天都是七分饱。然而我们吃的太多,我们总是担心自己饿着,总是担心孩子饿着,总是担心老人饿着,总是担心病人饿着;我们中国人见面总是问人家吃了没有,甚至请吃饭也一定让人家吃得很饱。然而我们好心办了坏事,因为我们把自己和别人撑出病来;而且浑然不知。
  
    我们中国人不知道从什么时候吃起了晚饭和夜宵。怪哉!要知道,不吃晚饭,不会把人饿死。但是晚饭吃得多,会把人撑死。这是最基本的养生常识。尤其是小孩子,如果晚饭吃得很饱,那么极易发热。即便是年青人,如果晚饭吃得很饱,那么极易做恶梦而损害大脑。况且老年人,如果晚饭吃得很饱,那么极易发生猝死。
  
    吃晚饭和夜宵的坏习惯,造成了中国食品的紧张。一边是农民大量地生产粮食,牧民大量地生产牲畜,果农大量地生产水果,渔民大量地捕捞鱼虾;一边是汽车、火车不停地运输;而另一边呢,是十三亿个无底洞。然而这一切生产运输,都可以减半。因为人类不必吃晚饭。
  
    一个人活着不要吃很多食物,不能认为吃的食物越多越好;也不能认为不吃食物才好;一定要适量。这个量就是七分饱。怎样才能七分饱呢?这就是早餐必需吃,因为要促使肝脏的胆汁排泻;午饭要吃饱,因为要补充营养;而不吃晚饭是为了保护胃气。这就是一天要作到七分饱的方法。
  
    有人主张每周有一天不吃饭,也是这个道理。不过,如此操作容易影响肝脏的胆汁排泻。还有人主张每月有三天不吃饭,这样也不好,同样会影响肝脏的胆汁排泻。因此每天不吃晚饭是比较安全合理的。
  
    那么小孩子、体力劳动者、老年人、病人,如果饿了怎么办呢?可以喝果汁、吃水果。
  
    如果孩子从小就培养这个良好习惯,那么他就会感觉到一天的时间很充沛。他不会因为饭后写作业而感到很困倦。
  
    如果成年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉到下班之后的时间很充沛。他不会因为晚饭占据的时间而影响娱乐。
  
    如果老年人培养了这个良好习惯,那么他就会感觉傍晚的时间很长。他不会担心夜间突发猝死。
  
    当然最受欢迎的应当是家庭主妇,她们最爱算账;如果全家不吃晚饭,那么饭钱就省了不少,煤气费也省不少,也不用刷碗了。当然也把自己解放了。
  
    也正是因为如此,过去上自皇帝,下到农民都是不吃晚饭;不信你问一问老年人。不过,说我们汉族人绝对不吃晚饭是不对的。过去,我们汉族人每年只吃一顿晚饭。这顿晚饭要在每年除夕的交子时刻吃。子时是23点—1点。也就是说,除夕晚饭要在此时吃;不过都是吉祥话,拜年的话,而不是大吃大喝。因为在子时吃饭,因此这个饭叫饺子;又因为是夜饭,因此饺子是素馅的。不过饺子不能多吃,长辈吃四个,小辈吃八个,这叫四平八稳,取个吉利。同时长辈要给小辈押岁钱,小辈要给长辈磕头。
  
    不过,现在的汉族人,已经不听老一套了。除夕之夜要吃丰盛的晚饭,而且夜里24点还要吃饺子,而且饺子里要放很多肉,而且要多吃。于是除夕之夜的医院最忙,你看吃撑着的、喝醉的、冠心病的病人都挂了急诊;弄得医生手忙脚乱,因为有些医生也是半醉值班。这叫高高兴兴过大年吗?纯粹是丧气。
  
    (2)为什么现在盛行吃晚饭?
  
    这是在新中国刚刚成立的时候,苏联专家提倡一日三餐造成的。这些苏联专家批评中国人的饮食习惯不合理,说每天把食物集中在中午,极易造成暴饮暴食而损害肠胃。因此他们大力宣传一天要平均分配食物摄入,叫作三四三原则。也就是说,早饭吃全天食物的30%,中饭吃全天食物的40%,晚饭吃吃全天食物的30%;只有这样才是符合营养科学。当时,苏联专家的号召就是圣旨,于是城里的公众积极响应号召,都吃晚饭了。
  
    可是当时,中国的农民不听这一套,照样不吃晚饭。他们早晨天不亮就空腹下地干活,然后回家吃点儿早餐。吃完早餐有下地干活,干到中午吃午饭;吃完午饭就睡觉,叫歇晌。歇完晌又干活,这一干就到天黑。回家之后干什么呢?有的就喝一碗粥,有的就玩去了。当时,苏联专家很生气,说中国的农民不懂科学。
  
    到了1959年,中国农村成立了人民公社,农民一律免费吃大食堂;一日三餐,不吃白不吃,农民当然吃晚饭了。然而仅仅一年的丰盛晚饭,就把许多农民吃出病来;也迎来了1960年开始的三年粮食困难时期。因此有些农民说:“大食堂的晚饭,把中国吃垮了。”细想也是,这个晚饭把几亿农民的食物需求量,翻了一翻。中国大陆有多少粮食储备能够如此消耗,不把粮库吃得精光不算完。结果真的吃光了,怎么办?饿着呗。于是,中国的城里人也跟着倒霉饿肚子。因此中国人一饿就是三年;当然,三年粮食困难时期,还有其它原因。
  
    不过,在三年粮食困难时期,中国人不再吃晚饭。因此发生糖尿病、高血压的病人极少。只是因为营养不良而发生肝炎、癌症、肺结核的病人猛增。
  
    难熬的粮食困难时期终于过去了,中国城里人好了伤疤忘了疼,又开始吃晚饭。改革开放以后,城里的饭馆林立,而且晚上最兴隆。中国的农村也跟城里学。于是中国的病人猛增。
  
    应当指出,外国人也提倡不吃晚饭。他们说:“晚饭送给敌人吃。”也就是说,你最恨谁,就让谁吃晚饭。
  
    (3)刘纯在《短命条辩》里说:“过饱伤人。饿治百病。”
  
    许多人喝了加味开胃汤之后,感觉很饿;于是就要吃饭。饿了就要吃饭吗?这似乎是一个连想都不要想的问题;然而这是一个误区。
  
    英国《自然》杂志发表报告说,限制哺乳动物的粮食摄入量,可以降低脂肪在体内的不断堆积,能够有效地延长生命周期。
  
    美国、英国、加拿大和葡萄牙科学家联合研究发现,长期少吃粮食的实验鼠,其寿命可以平均延长30%以上。科学家们解释,在这种情况下,老鼠体内的脂肪堆积大大减少,可能是生命周期延长的决定因素。
  
    研究人员曾在酵母中遴选出一种基因,可以延长酵母的生命周期。而此次科学家们在实验鼠体内,也找到了相对应的同样功能的基因。当老鼠消耗的热量减少时,这种基因便会发挥作用,抑制体内脂肪堆积。《自然》杂志认为,虽然实验对象目前还仅限于老鼠,但对于人类如何减肥以及延长寿命同样具有借鉴意义。
  
    俗话说:“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。”人类如果不吃饭,大概坚持不了30天就会饿死,而某些动物却不是这样,他们可以几个月甚至几年不吃东西,却可以很好地活着。中国广东省梅县的观澜亭在重修的过程中,人们发现一根百年石柱下,有一只龟正在微微颤动,由于长期受压,它的背上留下了明显的柱压痕迹。拒史料记载,该亭建于1746年,为了祈求吉祥,便以活龟垫到亭柱下。也就是说,它在地下度过了二百多个春秋。当然,在这么长的时间里,它即使能吃到东西,数量也是一定很少的,应该说它基本上处于绝食状态。
  
    饿治百病不是让人不吃饭,因为一个人30天不吃饭就饿死了。饿治百病也不是让人只吃粮食,因为一个人缺乏蛋白质和维生素就会生病。饿治百病是在补充足够的蛋白质和维生素的情况下,要限制人的粮食摄入,这样可以延长寿命。
  
    人保持饥饿状态,也就是让体内的吞噬细胞保持饥饿状态;只有让它们保持饥饿状态,才能清理体内的垃圾。因此不仅一个健康人需要保持饥饿状态,就是一个病人也需要保持饥饿状态。
  
    然而许多人的嘴不闲着,一会儿吃点儿这个,一会儿吃点儿那个。根本不知道饿治百病。
  
    (4)为什么提倡不要吃晚饭?
  
    在养生之道里,刘纯强调了不要吃晚饭;于是有人说,为什么不反对吃早饭、不反对吃午饭;而偏偏反对吃晚饭呢?还有人说,不吃晚饭会造成胃病。
  
    是啊,道教佛教的信徒是过午不食的;明朝清朝的皇帝是过午不食的;过去,中国的农民是不吃晚饭的;一些长寿老人也是不吃晚饭的。他们都是不懂科学的傻子吗?都是不知道饥饿的滋味难受吗?都是没钱吃饭而出于无奈吗?其实,并非如此!因此一个传统的好习惯,现在却成了怪事;于是我不得不费点儿笔墨说清楚。
  
    ①由于人体的新陈代谢从凌晨4点开始加速,而在下午16点到达最高峰;因此人体必需得到营养的补充。这就是我们必需吃早饭和午饭的理由。但是从下午16点开始,到凌晨4点为止,人体的新陈代谢逐渐下降;因此我们晚上不能给新陈代谢加油。否则人体就会把它们变为废物——脂肪,因为人体不会说:“别给我加油。”。这就是我们不能吃晚饭的第一个理由。
  
    ②由于人体摄入食物之后,全身的血液重新分配,大量的血液集中到消化系统;因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态,心率很慢;因此吃完晚饭之后,心脏处于缺血又心率变慢的状态,就会造成心肌缺血而猝死。这就是我们不能吃晚饭的第二个理由。
  
    ③由于人体的生物钟要求人体是白天活动,而夜间睡眠;也就是说,身体各器官应当白天运动,而夜间休息;进一步说,胃肠道也应当休息,而不应当工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。这就是我们不能吃晚饭的第三个理由。
  
    ④由于人体在饥饿的状态下,吞噬细胞的活性最强;在蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多;因此在喝肉汤、喝果汁的前提下,不吃晚饭造成的饥饿感,可以促使吞噬细胞吃掉变性的坏死组织。这就是我们不能吃晚饭的第四个理由。
  
    ⑤由于消化系统的肝脏、胰腺、胃、肠,只有在饥饿的状态,才能分泌大量的消化液,把人体的毒素通过消化液排出。但是如果我们饿了就吃,那么有毒的消化液就会被人体重新吸收;可是如果我们不吃晚饭,那么有毒的消化液,就会被肠道里的膳食纤维吸收而变成粪便排出。但是我们在白天不能让肚子饿着,因此我们只能在夜间让肚子饿着。这就是我们不能吃晚饭的第五个理由。
  
    ⑥由于小孩子的生长发育,要依靠脑垂体分泌生长素;而生长素只有在小孩子深度睡眠的状态下,才能大量分泌。因此如果家长让小孩子吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而脑垂体就会处于相对缺血的状态,那么就不会发生深度睡眠,当然不会分泌大量的生长素,小孩子就不会生长发育良好。这就是我们不能吃晚饭的第六个理由。
  
    ⑦由于青少年处于学习的阶段,需要充足的睡眠;而如果青少年吃晚饭,那么消化系统就会不停地工作,而大脑就会随之不停地做梦,就不会得到充足的睡眠。这是因为大脑对于任何内外环境的变化,都会有反应。但是如果不吃晚饭,那么消化系统就不会拼命工作,而大脑就会没有反应,当然能够安睡。这就是中医说的胃不和,则睡不安;而不能说日有所思,夜有所梦。这也就是我们不能吃晚饭的第七个理由。
  
    ⑧由于眼睛在血液循环良好的状态下,才能保持正常的视力。但是如果人吃晚饭,那么全身的血液就会再分配,血液集中到消化系统,而眼睛就会处于相对缺血的状态,那么眼睛就不会保持正常的视力。但是有些人一定要饭后看书,那么眼睛就会受损;长期如此就会视物费力,这就是近视眼发生的原因。这就是我们不能吃晚饭的第八个理由。
  
    ⑨由于肌肉在血液循环良好的状态下,才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚饭,那么血液就会集中到消化系统,而肌肉就会处于相对缺血的状态,那么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢,就不会克服肌肉的疲劳。许多人容易在上午发生工伤事故,就是这个原因。这就是我们不能吃晚饭的第九个理由。
  
    ⑩由于遗精是在做梦的情况下发生。这是因为青年男子吃过晚饭之后,消化系统就会不停地工作,而大脑也就随之不停地做梦。又由于晚饭喝进许多液体,因此肾脏也在加班;当膀胱充满尿液之后,就会刺激阴茎勃起。于是,这个人就开始做梦找厕所,找到厕所之后就会撒尿;然而他没有撒尿,只是发生了遗精。遗精就消耗了体力。这就是我们不能吃晚饭的第十个理由。
  
    (5)什么叫蛋白质饥饿?
  
    有些人总是吃不饱,尤其是小孩子、青年人、运动员,即便吃个大饱肚子,也好像还是没吃饱,但是再也吃不下了。这是为什么呢?1956年,英国医生指出这种现像叫作蛋白质饥饿;也就是说,这是缺乏动物蛋白质引起的。他们发现,为了增强运动员的体质,让运动员一日三餐吃面包、黄油、牛排、水果,并不能缓解运动员的经常饥饿;但是如果让运动员一日三餐只吃牛排、水果,那么他们就会感觉吃饱了。
  
    也正是因为许多小孩子正在生长,而血肉之躯不是粮食变的;青年人的活动量很大,而体力脑力不能只靠粮食供给的热量;运动员的肌肉发达,而肌肉的蛋白组成并非是粮食的植物蛋白;因此他们吃进大量的粮食之后,就会变得很肥胖,但是依然喊饿。但是如果让他们一日三餐喝肉汤和果汁,那么他们就不会经常喊饿。其实,动物蛋白质也会供给热量,与粮食的淀粉一样,是每克4卡;不过比粮食昂贵。进一步说,我们依靠粮食去生长、发育、工作是偷工减料的行为;因为这是救助灾民的廉价办法,而不是应当的生活方式。
  
    遗憾的是,许多人不懂得这个道理;甚至提出让小孩子加餐,让小孩子在上午10点钟再吃一次饭,吃什么呢?依然是粮食!而且吃完饭之后就上课,这就造成了小孩子的近视眼、注意力不集中、课堂睡觉的现像。
  
    实际上,一日三餐补充足够的果汁之后,我们不会感到经常饥饿。我从小就喝果汁,而且不吃晚饭;但是不像其它同学那样饿了就没劲儿、嘴里总是不停地吃零食、吃饭的时候是狼吞虎咽。我儿子也是如此,他拒绝课间加餐;并没有感到体力不支。-
  
    也就是说,我们不要责怪小孩子、青年人、运动员贪吃,因为他们处于蛋白质饥饿的状态。当然如果一个人处于蛋白质饥饿的状态,那么不让他吃晚饭,他就会感到要饿晕了。哪些 食 物 能 杀 死 体 内 癌 细 胞

1)茄子:“霜打茄子”是好药
  
    中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有用茄根治疗肿瘤的记载。
  
    茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
  
    1)苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”
  
    苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
  
    西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
  
    2)海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
  
    海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
  
    3)地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
  
    小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
  
    地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
  
    4)南瓜:被誉为“神瓜”
  
    在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。
  
    南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
  
    5)麦麸:最好的防癌食物纤维
  
    别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重视,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食品。
  
    麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。
  
    6)萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”
  
    萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
  
    萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可刺激肠蠕动,促进致癌物的排除,萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素,也具有极好的防癌作用。
  
    7)猕猴桃:维生素C含量居水果之冠
  
    棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸及多种矿物质。维生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,几乎是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”,另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。



(V信  18716405339 ,我们一起探讨。)




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 楼主| 发表于 2013-3-21 21:13:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 05:39 编辑

第五条建议:培养心中的浩然正气------此条非常重要,是保证戒SY不反复的关键所在,下面是转自网友SKYZJH333的一篇文章,应时常习之!!

淫欲心重之人,都有阴暗的思维体系,而正义之人,基本上都有较为光明的思维系统,前者往后者跟前一站,就难免形容猥琐、自惭形秽!客观地说,戒除SY前的我们就是前者,而戒除之后,我们会成为后者,戒除了淫欲,非由其它,就是用光明的思维习惯代替了阴暗思维习惯,而戒淫是一项非常浩大的身心工程,大家要打持久战,要曲折之中不断前行,入手之处就是学习儒家典籍,借组圣贤智慧和天地正气,来帮助我们击败心中的邪念,“借力修行、借人修己、借事练心”,培养浩然正气,让心里充满生机和阳光,从而达到戒除心淫的目的。“君子坦荡荡,小人常戚戚”,“君子和而不同,小人同而不和”,“君子泰而不骄,小人骄而不泰”--《论语》,“居仁道的广宅,立礼法的正位,行义礼的大道”--《孟子》,圣人的智慧穷究真理,成圣成贤都可能,何况是戒除区区SY呢,大家要充满信心,戒除邪淫并不是象我想象的那么艰难,祝愿大家早日戒淫成功,阿弥佗佛!!
  附录:
  我通过这些视频还有文章,戒掉了困扰我17年的SY,我不敢保证你百分之百戒掉,但是百分之七八十是没有问题的,关键是你要经常看,用心看,时常看,一有淫念就看!!
  
蔡志忠动画之孟子
  
http://www.tudou.com/programs/view/_UdUbkQ7h6Q/
  蔡志忠动画之中庸
  
http://www.tudou.com/programs/view/7aTvkfztVss/
  蔡志忠动画.论语
  
http://www.tudou.com/programs/view/516NgMRiGcw/
  文章《论语》《孟子》《中庸》《大学》《素书》。必须看的,培养正气,我看了一年多了,像是换了一个人,希望不要打折扣,慢慢看,很好看的。有没有效,请你相信本人的事实。培养正气,驱除邪气,你不妨试一试!
  建议大家多加几个儒学QQ群,用手机上,时时与良师益友为伍,借人修己,借力修行,他们交流的内容和气场会把我们从阴暗中带出来,带给我们新的光明思维!! 如果有效果,不要忘记转发哦!
(V信  18716405339 .)
  

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 楼主| 发表于 2013-3-22 19:01:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 06:03 编辑

第六条建议:孝顺--------关于孝顺的功德和力量,您看看下面这篇文章就知道了

《不改抵触顶撞父母,你根本不可能改命》
   
    算命我是不懂的,我小时候自然懂得的是望气(少许皮毛)。那时我最爱往一家人家里跑,我什么也不干,我就去呆着。
   为什么呢? 这家人的家里祥瑞气旋绕,只呆在里面,就非常舒服,就像蒸气浴,瑞气包裹着自己实在太舒服,虽然还不大通光,但是从无晦暗之感。
   我当时诧异的想:我看这家人,丝毫特殊的地方都没有,两个退休老人(干净,脾气好),工资微薄,两个子女没读多少书,早早辍学在家,还没找到工作,那么这些祥瑞气到底是什么缘故——
   过了三年,这两个子女成家了,配偶虽然普通,各方面都非常一般,但是生下两个孩子,我一看,两颗明珠,一个如日光,一个如月光,光华灿烂。原来那瑞气旋绕三年不绝,是为这两个孩子。我感叹的是:原来一个人有福报要来,三年前就有预兆了!
   子女的配偶因为非常孝顺父母师长(我娘说这人非常孝顺父母师长,绝不会久居人下),本来没有读大学,但是婚后几年就成为地方大官长,从此这家人是富贵得很。(我娘告诉我,一个人如果从小不曾抵触顶撞父母师长,他是必定做大官的,因为打小孝顺父母,每天积的福德别人根本比不上,他不做官谁做官,所以你见到这样的人,要好好对待,不能轻视,因为就算没读过书,还没找到工作,后面上天也会推他上去的。我家里好几个做大官的,无一不是如此。但一个人日常生活若好抵触顶撞父母,是绝对不能做大官的,连基本的日常工作都不会顺利,一生挫折连连,重要时刻无不败北。
   原因很简单,抵触顶撞父母,就是把父母抵顶到对面去了,父母为生我,助我,没有父母生助,无法强大,就凭一己之力,当然压不住厄运,并且周匝鬼神会代你父母教训你,这个就是书上说的:不孝父母,天怒鬼神怨。如果要比喻,父母好比两大福德山,孝顺父母能镇一切恶(不顺),父母又是两大福德海,孝顺父母能济一切渴(匮乏))
   话题偏了,继续。
   然后这家人搬走了,换一家人搬进来,我特意跑去看。
   摆设还是照旧,但是气象完全不同了,那是寒得很,暗得很,我一会就走了,再也不去,我一眼就看出气流对穿(后来知道这叫无情,破格)——但是从前前一家人也是这个样子摆设的,从前我并不觉得。
   之后我才领悟到:这风水是福人居福地,你要是个福人,你住的地方就一定是福地。如果你住的地方不是福地,你也能住成福地,大家知道风水养人,却不知道是人也要养风水,人一住进去,周身气流就会逐渐充斥整个住地,把地养得福德兼备,就跟自己一模一样的,住地就是你的形,这就是俗话说的“物是主人形”。你要住福地,先要好好积德,你积下福德,自己很自然的就能养风水。
   而且千万不要怨天尤人了,怨尤生出来,好风水也烂掉的,它会不高兴你说它坏话,嫌弃它,我平时是好地我恭敬,坏地我恭敬,天地间的一切我恭恭敬敬。万物都有灵性的,不可轻视,我打小草木沙石都不敢轻视的。给大家举个例子,大家去看千年古建筑,虽然是些石头木头,它气质就是不一样,这是因为它就像人一样,智慧可以随着时间成长,它懂得的也会增长,年月久了,它也把自己的修养和气质修出来了。
   我们佛家说:看一切众生是佛。就算是恶风水,我看恶风水是lucky,是福,容纳我,提供我避风雨的地方,我感激,我用这样慈悲柔和心气神养它,它不好意思不好,它不好意思作恶。
   大家都知道古代人帝王将相,都找最好的风水,但是他们还是败了,为什么呢?
   因为福德气数一尽,风水会自动变掉,你要是福德养不起这个好风水,它自己就会破掉的。好比你的资财养不起一头大象,大象岂不饿死?你若是换养一只小狗,也许还养得活蹦乱跳。所以你没福分,还要住福地,这更糟糕!你不是皇帝福德,镇不住江山,却要穿上龙袍,要万民臣服,这不自寻死路么?没福德,你镇不住风水,反成凶像!

所以,大家住在非福地,也要感激,这是上天给你生路呢,赶快趁这个时间积累福德,福德增长了,你不搬家,风水都要变化,因为被你每天的人气养好了。
  
  如果要积累大福德,积累现世就可以享受的福德(如顺利好姻缘,工作顺利,资财积聚,重要考试发挥出色,各种申请不被拒,乃至现实生活一切福德顺意),只要不抵触顶撞父母,面容柔和笑对父母,和父母说话柔声软语快快乐乐,这些基本的东西要拥有是没有阻碍的,鬼神看你孝顺父母,他非常尊敬你,丝毫不敢障碍你,这么好的改命方法,大家却不知道,太可惜了。
  如果想要仕途顺意,通常是从小就不抵触父母的人,因为他从小每天都受父母印气生助,非常强大,别人比不过。还有就是注意不要说中国古代圣贤如老子,孔子,高僧大德的坏话,一说就完蛋,别想升迁,除非大忏大悔。
  
  你想想,父母圣贤你都不恭敬,父母圣贤你都轻贱,还有哪一个众生你不轻贱?你的贡高我慢大到无边际了,鬼神看你这个狂妄就讨厌。我们佛家对此有一句话:你要贵,你就不能轻贱他人。连基督教都说:那把自己升高的,必被降低。把自己降低的,必被升高。
  
  毕恭毕敬的对父母,让父母高兴喜悦,有一点好东西,都要拿来供养父母。
  
  毕恭毕敬对父母,这是增长官禄最快的,没有比这更快的,你尊长,那自然你也要成为长,受人尊;
  
  供养父母,则是增长资财最快的。
  
  说句大家不爱听的话,不管一个人怎样说自己的心地孝顺,一个人不供养父母,他这个穷字非常大的写在脸上。
  
  所以,佛陀教导我们的是一念孝顺,一念孝顺之后还有一句是:些许微物供养父母,你不能光有一念孝顺,念完就没有供养的下文啊。
  
  平时多少都要拿出财物供养父母,不要抱那么紧,不要找借口说老婆孩子房子需要钱,你这个样子,以后你老了,你孩子一样不会供养你,连借口都和你一样,这叫:父形子肖。
  
  我一朋友父亲,从小到大不顶父母,怕父母气上加气,挨打跪下不跑,挨骂不吭一句声 —— 虽然出身是下水道工人,但是后来得到读书机会,做到总裁。
  
  我一朋友表哥,从小到大不顶父母,还幽默逗父母笑 —— 中专学历,年薪没有五十万不可能请得到的。
  
  我一同学的父亲,地方局长,对奶奶是至孝的,以致奶奶一点不顺意,就会不理睬他,耍脾气,然后他就百般孝顺恭敬认错道歉。
  
  我一好友父亲,特孝顺,地方四大银行之一的行长。
  
  我认识的一个,没考上大学,从来不抵触顶撞父母,年年带物品探望老师,局长。
  
  我所知道的,孝顺父母的人,都是有大出息的。
  
  佛说:什么是戒,孝顺父母就是戒,如果没有佛,就把父母当做佛来侍奉,你一念孝顺,供养一次父母一丁点东西,这样的福德就超过你供养一百位高僧百千万亿年。这是真实的话,并不是比喻。
  
  孝顺供养父母,这个福报是现世报,福德太大了,就算是苦厄命运,也根本挡不住自己的福德。
  
  孝顺供养父母,哪怕只是做一天,生活都会有不可思议的改变,一年不抵触顶撞父母,能灭尽三十年戾气,之后你缺少的,一齐到来,不顺的,都自动顺遂。你就算拿一个月孝顺供养父母,让父母高高兴兴,你手头上的这件烦恼事都会自动化解的。
  
  改命,永远是从孝顺供养父母开始的。
  
  如果你做不到,你根本不可能改命,因为积福没有损福快。
  (注,上述不是要盲从父母,而是父母不对,我不接受,我也要注意表达方式是软语,不要令父母生气,父母生气发一句恶话,自己是马上堕落到生活中不顺遂匮乏的三恶道的,这是佛陀亲口教诲的。中国人历来重气节,鄙视谄媚,但是唯独说了四个字例外:以媚事亲)。
V信  18716405339 。

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 楼主| 发表于 2013-3-22 19:05:01 | 显示全部楼层
感谢wanlnbin1 师兄的支持!!
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 楼主| 发表于 2013-3-22 19:26:34 | 显示全部楼层
大家辛苦了,休息一下!

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 楼主| 发表于 2013-3-22 20:17:00 | 显示全部楼层
本帖最后由 真理养生堂 于 2018-6-18 06:04 编辑

第七条建议:放生修福----无畏布施得健康长寿


转载
:《放生是快速修福改运的好方法》


2006年元旦,我总结了三年的学佛经验.我只念<弥陀经>,只念阿弥陀佛,专修专弘,所以得到利益非常快.也是我幸运,一开始就不杂修,只听老法师的念一本经,念一声佛号.所以我前年学佛三个月的时候,就有学佛20年的同修来请教我,并且根本不信我才学佛三个月. 


1、放生障碍越来越小


念佛是正行,放生是助行。正助双修。我自身放生的感应太多太灵,这里写出一些供养大家。我放生从2003年的南京长江放到杭州西湖,又放到广州珠江,还放过汕头的那个海(不知道名字)。逐渐的我想放遍祖国甚至世界大江大海。03年开始是每次100元,一月放一次,到现在每次几百元,每周放两次。钱越来越多,放的也越来越大。障碍也越来越小。三年前我放生没有钱;有时候没有时间;有时候家人不同意;并且买不到合适的放生动物,经常带1000元去了,只买到十斤八斤的泥鳅,买其它的,各个习性不同,乱七八糟不好放;还有路远,在杭州放的时候要打车带着几袋子动物去西湖和雷锋塔边上放,来回路费也够放不少的了,还耽误时间。但是现在我放生,只要坐车去黄沙码头,要多少泥鳅就有多少,旁边就是珠江,还有人帮我用车推过去,家人无论我放多少都赞成。我和女朋友吹着说:“看到没,这大概就叫“放生无碍”吧。”还有时候很多单位同事还在问我放生的一些知识,却仍然没有放。我真想抓起他们的手来带他们放,再告诉他们,“你放一次就知道了”。


2、放生感应太多


开始放生以后,有一次,女朋友梦到乌龟要送我们一个好儿子;还有一次我梦到超市的乌龟要我快去救救他;还有一次我买了牛蛙在家里放了一晚上没有放,结果死了一只,当天我梦到杀人;还有一次我最大一次放生300斤小泥鳅以后,开始每天只睡4到6个小时就不困;还有一次放生回来一路念佛,回到家上楼,感觉以往阴暗的楼道变成了灿烂光辉的世界。还有三年以来,我心想事成,小时候受同学欺负,封闭的心灵得到了解放,非常的自信,信自己有福分,信自己有能力。印光大师说过:“不杀,放生,念佛,吃素。这四点做到的人就可以心想事成。”我已经完全验证,我和猫狗泥鳅,鱼类都成了最好的朋友。能看清楚他们的喜怒哀乐。一次我梦到满江翻滚的大鱼,我就知道鱼儿来给我报喜了。一个月后我的收入就猛增到每月15000。


3、放生多次放出慈悲心


有一次我爸爸买了鱼回来烧了吃,我痛苦不已,没有吃。给鱼念佛。那个时候,我知道自己有了点慈悲心。后来我说鱼是我的朋友,家里绝对不能再吃鱼,并且为了吉祥,也不在家里说脏话和放肉类在冰箱和厨房。慈悲心就是功德,我们不能象莲池大师叹息的那样“放生,但是只济色身,未滋慧命。”


我放生以后,看了〈地藏经〉:无毒合掌启菩萨曰:愿圣者却返本处,无至忧忆悲恋。悦帝利罪女,生天以来,经今三日。云承孝顺之子,为母设供修福,布施觉华定自在王如来塔寺。非唯菩萨之母,得脱地狱,应是无间罪人,此日悉得受乐,俱同生讫。鬼王言毕,合掌而退。婆罗门女,寻如梦归。悟此事已,便于觉华定自在王如来塔像之前,立弘誓愿:愿我尽未来劫,应有罪苦众生,广设方便,使令解脱。


我就问女朋友:“婆罗门女悟到了什么,才发这个大愿的。”女朋友想了想没有答。我说:“他是悟到一切众生都是过去父母,未来佛”。也就是说她的孝已经扩大到了慈悲心。我们放生也是孝敬,是放过去父母,还债,报恩。慈悲心一定会在这里生出来。


4、放生以后念佛“想不静都难”


这是我在杭州放生以后发现的,放生回来念佛,嘴念,耳朵听进去。非常的静,全世界只有佛号在耳边嗡嗡直响。我悟到念佛是正行,放生是助行。古大德说正助双修是有他的道理的。布施是六度第一层,而放生是最大的布施,具足了财布施,法布施和无畏布施。我对同修说:“放生是慈悲喜舍。是一种存款,当你需要的时候,他就回来了。”我从来不怕放掉了回不来,我只怕回来的太快,这是真话,我放生次日总是有好事情,同修说“我学佛学活了。”


5、发愿放生,迅速满愿


只要你发愿一年放多少钱或者多少动物。只要你信,你努力,你为动物。其它你就不用过多操心,你就等钱来吧,一定会很快就有钱让你放,你得真放,然后佛会让你也发财。但是如果你前提先为自己,发愿有点勉强,那就不好说会出现什么结果了。有人问:"念佛不放生多好,还不用花钱."但是不放生,念佛没有助行,虔诚心不够,不易得感应.


6、放生是布施之王


无论放什么动物,都同时具足了财布施,法布施和无畏布施。但是放各种具体的动物毕竟在细微的果报上有所不同,听海涛法师讲:“放泥鳅可以美容,使皮肤光华细腻;放乌龟可得安详,且比放其它动物更加让人长寿;放海螺得平安,心量大(因为海螺在海里生长,且每次放都是很多,会增加信心,知道自己有大福报);放青蛙,则自己的腿会比较有力(听了开示才知道我小时候跑步就最差原来和我小时候杀青蛙有关,而我胳膊力量很大,是大学铅球冠军,腿和手臂对比明显);放蛤蟆可医治皮肤病;放鸟类可使自己的身体轻盈;放蚯蚓可增加忍耐和适应环境能力(要多带自己的孩子去花鸟鱼市场买蚯蚓呦);放老鹰会增加视野和胆色,气魄;放鳝鱼会学会感恩;放鲤鱼会增加欢喜心,增加弹跳能力.总之别小看了这个秘密,绝对真实有效。


7、放生一定要明理


我多年放生遇到了无数的问题,都是自己摸索着解决了。同时我和很多师兄学会了不少放生技巧。但也看到无数的人继续被一些反复纠缠的问题困绕,不能洒脱的放生。所以一定要说。让大家体会体会,有没有道理。


水产批发市场有量大,价低的优势。有人批评说水产批发市场的鱼都成了专门给放生者准备的鱼。这话是心量小的人说的。有人给我们搜罗放生的鱼,而且价格低,买多少有多少,不是很好吗。大乘菩萨看到水产批发市场的鱼一定会救,如果不救,一定会被零售商买走,动物就是给零售摊贩准备的了。买批发市场的动物是断其源头。


在水产批发市场放和在市场随缘买是一回事,一样的作用。一个是源头,一个是支流。建议,以后去大批发市场集合大放生的各地放生团体和战友们,自己从家附近的小市场带一点动物,集合的时候都放在一起,五花八门,增加观赏性。这是放生一招-----阵地站和游击战相结合。


如果放的地方不适合,放到有天敌的地方和生存环境太差的地方,不是都放死了?这个话是不知道放生最重要的道理是发心,在心上改变,在心上做文章。不能仅仅看到事相上的利益,心上就完全忽略。有一次我将田螺放进了广州天河公园的湖里,放过以后发现那里有几百只鸭子,等于将田螺喂了鸭子。但是回家以后,念佛非常的静,并且多日连续不断的梦不见了。我才知道放生的关键是心,心到了,事相上不圆满,也有功德。比如你同样看到一个事情,就是----有人将田螺扔进湖中。但是这个人是专门来喂养鸭子或是这个人来放生田螺,由于发心不同是完全不同的结果。所以事相上相同,发心不同,得失悬殊。即使你放的动物马上看着被别人打去,不懂的人一定会骂放生没有智慧,其实发心圆满,功德无量,正是你做你的恶业,我做我的功德。


心念一动,可以震动法界,可以改变环境,可以超度冤家债主。这是大利益。很多人没有觉察,过分强调事相上的得失,退了放生人的心。这如同魔告诉你,“地上只有泥土,下面没有黄金。”你就乖乖的听话走人了,放弃通过放生来开发心地法门。如果让别人不说这样的话,我们要在放的时候,根据季节来专门放一种动物,然后研究动物习性,考察最佳地点。做到圆满。建议专一放生泥鳅,田螺,鲤鱼或贝类。他们数量大,基本只吃泥土和浮游植物,无不良习性。放之无任何副作用。


放生的时候,仪规过长,会让一些动物死去。不如不念仪规,或者边念边放。这有几个办法,如果正规的放生法会,动物生存能力差,可以请法师念“快板”。还可以省略,只念最重要的几个---“忏悔偈”,“三皈依”,“四弘誓愿”,“回向”。再简单就只念佛其实足够了(出自印光大师)。阿弥陀佛四个字就是无相忏悔,就是大皈依,就是大菩提心,愿切念佛就是求生极乐世界,是最大的发愿,可圆满代替“四弘誓愿”。念佛若想象所有动物众生都生极乐世界,那究竟圆满的发心,回向都可以省了。问题是有人不信佛号这句无上密咒的威力,一定要一个一个的搞,否则总觉得不够隆重,所以法师就恒顺众生,跟着念了。


放生的时候,给动物念10声“那摩宝髻如来”这样,动物即使马上死了,也可得生善道。还有一个办法,就是给动物念“阿弥陀佛”,想象佛光普照放生场地,动物听到佛号,死后可得生极乐。或想象动物听到“阿弥陀佛圣号”,可皈依佛门,并和你结下法缘。


8、自性众生誓愿度


我们通过放它们,来度自性众生。虚空法界众生是一体,这要如何体会呢?净空法师说过:“在梦里,一切人,事物,山河大地,还有你自己,都是你的心变化出来的,其实都是你的心变出来的,并不是别人和别的事物跑进你的梦里来。醒来后也是一样,一切也都是自性变现。所以明了一切众生都是一体,都是自己,就会无条件去帮助,因为就是帮助自己嘛。帮助了他们,就是帮助了自己,帮助自己开发了自性。这就是自性众生誓愿度。我们是弥陀弟子,放众生就知道原来是弥陀放弥陀。


诸佛都有随喜功德的大愿。我自己发愿放2000斤鱼,中途曾经有障碍,但是最后放230斤满愿的那天,非常顺利,很多人来助阵。我也曾经看到邻居女生发愿放6000斤泥鳅,发愿后,两周内三次放完。头两次都是500斤,第三次5000斤。头两次非常的不顺利,她的家人极度反对,并且参与的人有意见不和一切都不顺利。第三次放5000斤满愿的时候,本来以为数量大,会更加麻烦。没有想到,在周一放,居然也有法师和大批居士来助阵,并且下起了毛毛细雨,绝对是龙天护法洒的甘露。106箱泥鳅长长的分做几排排开,数量之多激发了大家极大的欢喜心。放得非常顺利。你信心坚决,越有魔障心越坚定,在满愿的时候,诸佛一定会收掉所有魔障,加持随喜。放过次日,三年中断的外贸生意居然有两个外商同时来电下订单;这个女生的忧郁性格开始改变;她母亲竟然主动要求也要放200元的鱼。阿弥陀佛。


初学佛人必须放生


初学佛人必须放生,放生功德第一。这两句话要坚决记住,不可轻视。当初净空老法师找章嘉大师学佛,问到:「佛法好,我知道,也想学,从什么地方下手?」章嘉大师半个小时以后告诉他「布施。」什么布施最猛厉,最全面,最救急,回报最快----放生。布施光了以后,则求什么得什么,要什么有什么。


学佛的人我认识太多了。现在时值末法,如果不用最猛厉的修持,最严格的要求很难成就。遗憾学佛的人几千个也见不到一个这样的人。可以说全部不会有成就。当然这里所说的成就最底低是念佛得功夫成片。并非世间成就。有些人得到了财富,健康等世间成就,但是出世间成就没有,世间成就也就很难殊胜。


前几天一批广州居士去吉林百果寺,那里每天只给一小盆水,打了100天佛七,根本没水洗澡。完全要你忘记这个臭皮囊。每天睡觉6小时,平时没地方睡觉和休息,门都锁着,只能念佛。念100天佛回来,去的100多个人,只有20几个人坚持到最后。有一个回来的人我刚才见到,比我去年见她年轻了太多太多,简直不认识了,不洗澡也能这么年轻,值得赞叹。这样才是真修。不拼命不是学佛。净空法师经常说:「你要真干啊。」学佛是拼命三郎的事情,不是一般人能做的。


有同修在家念佛很精进,但是放生不做,这不好。我们这里很明显,放生时候和助念时候念佛,佛菩萨的加持和感应很殊胜,很快速,助念时候的瑞象,接引,佛光太多太多。而放生时候念佛感应也是很殊胜——「天降甘露;诸佛灌顶,头顶清凉;动物感恩;佛光出现。」净空法师说过:「你帮助众生,你的回报就自在,想什么时候有,就什么时候有。」因为佛心中只有众生,你帮助众生,而且是在生死关头,当然感应快速殊胜无比。
V信  18716405339 。

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发表于 2013-3-22 20:55:22 | 显示全部楼层
阿弥陀佛  随喜师兄
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