戒邪淫论坛- 清净自在

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 929|回复: 3

...

[复制链接]
发表于 2011-7-22 09:49:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
....
发表于 2011-7-22 10:23:29 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛

经验分享:师兄您好,我戒邪淫8个月了,前三个月每个星期都遗精,这是邪淫所造成的精关不固的表现,那段时间我去了中医院找中医调理,吃那种煎服的中药,中药的效果是辅助的,最重要的是心态的清净以及适当的运动,我尝试了多种运动方式,打球骑车跑步等,我认为对身体恢复最好的运动就是多位法师所提倡的磕头,即在地上铺个被子之类的垫子,先站立-90度鞠躬-跪下-磕头-站起,以这种方式磕头锻炼了脊椎与腰部,一会儿就会出汗,全身会很舒服,同时观想观世音菩萨就在自己面前,高大无比的形象正在接受弟子的拜谒。

另一方面,肉要少吃,不吃固然最好,当自己有淫念时,马上回光返照,也就是观想自己的前列腺正在充血,以此来打破淫念的幻觉,找到真相。身体的恢复就像感冒的康复一样,它需要一个过程,师兄,耐心些。光明与阳光就在前方!!!!!!
发表于 2011-7-22 10:51:03 | 显示全部楼层
南无阿弥陀佛
发表于 2014-12-11 19:03:28 | 显示全部楼层
阿弥陀佛

随喜师兄了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|戒邪淫论坛  

GMT+8, 2019-11-21 21:23 , Processed in 0.086547 second(s), 15 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表